O zi plină de energie la activitatea noastră de mișcare și nutriție! Am început cu o sesiune de încălzire și exerciții fizice, unde am pus în practică tot ce am învățat (sau știam deja) despre mișcare. Nu ne-am oprit aici! Am discutat și despre importanța unei alimentații sănătoase și am gustat batoane proteice sănătoase și fructe proaspete.